Quartiers de Maïs Grillés Vegan – Corn Ribs

Portions: 4 Temps total: 45 mins Difficulté: Intermédiaire
Quartiers de Maïs Grillés Vegan - Corn Ribs pinit

Si tu n’as jamais goûté les quartiers de maïs grillés, prépare-toi à voir le maïs autrement.

Une fois découpés en quartiers puis rôtis ou grillés, les épis se recourbent comme des petites côtes levées végétales. Résultat : des morceaux croustillants sur les bords, tendres au centre et ultra savoureux.

Une recette simple, originale et parfaite pour les apéros, les barbecues ou les repas d’été.

Quartiers de Maïs Grillés Vegan - Corn Ribs
Quartiers de Maïs Grillés Vegan - Corn Ribs

Pourquoi les Corn Ribs font Autant Parler d’eux :

Parce qu’ils sont :

  • faciles à préparer si tu t’armes de patience au moment de la découpe qui n’est pas évidente
  • ludiques à manger
  • croustillants et fondants à la fois
  • parfaits à partager

Avec quelques épices et une bonne cuisson, le maïs devient complètement addictif.

Quartiers de Maïs Grillés Vegan - Corn Ribs

Ce qu’il te Faut :

Pour préparer des quartiers de maïs grillés vegan, il te faut :

  • épis de maïs
  • huile d’olive
  • paprika fumé
  • ail en poudre
  • origan
  • cumin
  • sel
  • poivre

Optionnel : piment, citron vert, persil frais ou sauce vegan.

L’astuce qui Fait toute la Différence :

Ajoute un filet de jus de citron vert juste après la cuisson. Le côté acidulé relève les épices et apporte une fraîcheur incroyable au maïs grillé

Quartiers de Maïs Grillés Vegan - Corn Ribs
Quartiers de Maïs Grillés Vegan - Corn Ribs

Avec Quoi les Servir ?

Les corn ribs vegan sont parfaits :

  • à l’apéritif
  • avec une sauce yaourt vegan
  • dans un barbecue végétal
  • avec une salade estivale
  • dans un bowl coloré

Les quartiers de maïs grillés vegan sont la preuve qu’une recette toute simple peut devenir spectaculaire avec une cuisson bien maîtrisée. Croustillants, parfumés et amusants à déguster, ils font souvent l’unanimité dès la première bouchée.

Quartiers de Maïs Grillés Vegan - Corn Ribs

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Quartiers de Maïs Grillés Vegan – Corn Ribs

Difficulté: Intermédiaire Temps de préparation 15 mins Temps de cuisson 30 mins Temps total 45 mins
Cooking Temp: 180  C Portions: 4

Description

Corn ribs vegan : des quartiers de maïs grillés, croustillants et épicés, parfaits pour l’apéro, un barbecue ou un repas d’été.

Ingrédients

Cooking Mode Disabled

Instructions

Vidéo
  1. Préchauffe le four à 180 °C et prépare une plaque de cuisson en la recouvrant de papier sulfurisé.

  1. Coupe les épis de maïs en deux dans la longueur, puis chaque moitié en deux afin d’obtenir des quartiers. Tu peux aussi couper les quartiers en deux pour obtenir 2 morceaux plus petits (attention, cette partie là est assez difficile, couper le maïs n'est pas évident).

  1. Mélange l’huile d’olive avec les épices puis badigeonne généreusement les quartiers de maïs. Dispose les morceaux sur ta plaque de cuisson.

  1. Enfourne pendant 30 à 35 minutes jusqu’à ce que les quartiers de maïs soient bien dorés et légèrement croustillants sur les bords.

    Tu peux également les cuire au barbecue ou à l’Air Fryer. Sers avec une sauce yaourt et saupoudre un peu de parmesan végétal si tu le souhaites.

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Hello! Je suis Barbara, je transforme les casseroles en terrain de jeu et prouve que la cuisine vegan, c’est pas que du tofu fade. Simple, fun et 100 % gourmand… même les carnivores en redemandent ! 🥑🍰

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