Les Boules d’Énergie Vegan au Matcha et aux Amandes sont un indispensable dans la cuisine végétalienne. Ces petites merveilles renferment tout un tas de protéines, nutriments en tout genre et gourmandise. Moelleuses, fondantes, elles sont enrobées de poudre matcha pour leur donner un goût unique.
Conservez ces petites boules dans un contenant et au frais pour qu’elles tiennent et développent leur parfum. Vous pouvez les garder des jours au réfrigérateur.
Elles sont idéales en tant que pause sucrée, pour le petit-déjeuner ou encore avant/après votre sport pour donner un coup de boost à votre corps.
Si vous aimez les boules d’énergies, tentez mes Boules d’Énergie Vegan Noix de Cajou et Fraises Séchées ou mes Boules d’Énergie Vegan Chocolatées.
Comment Faire ces Boules d’Énergie Vegan :
Ces boules sont extrêmement simples à prépare. C’est idéal si vous souhaitez un goûter sur le pouce sans avoir à allumer votre four ou gazinière.
Prenez votre robot et mettez toutes les noix dedans pour les réduire au maximum en morceaux la noix de coco et la poudre de matcha. Remuez pour tout incorporer. Ajoutez les liquides et un dernier coup de robot.
Pour être sûr que la préparation est juste, prenez un peu de pâte et essayer de l’enrouler, si elle se tient c’est parfait. Si ce n’est pas le cas, ajoutez un petit peu d’eau à la pâte, mixez de nouveau et essayer de nouveau de rouler un peu de pâte.
Afin de former vos boules, utilisez une cuillère à cookie. Cela vous permettra d’avoir des boules de même taille.
Et pour finir, il vous suffira de les enrober avec ce que vous désirez.
Pourquoi Vous Allez Aimer la Recette …
- Une gourmandise facile à préparer
- Aucune cuisson
- Faite à partir d’ingrédients naturels, simples
- Riche en protéines et autre joyeusetés
- Goûter parfait si vous avec une envie sucrée
- Sans gluten et saines
Niveau enrobage, faites vous plaisir. Vous pouvez les laisser nature ou alors les enrober de poudre de matcha, noix de coco râpée, de poudre de cacao, de vermicelles décoratifs, de chocolat noir ou blanc vegan, bref, le choix est infini !
Allez, la prochaine fois, des boules de beurre de cacahuète !
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Boules d'Energie Vegan Matcha & Amandes / Vegan Matcha & Almonds Bliss Balls
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Loading...Les Boules d’Énergie Vegan au Matcha et aux Amandes sont un indispensable dans la cuisine végétalienne. Moelleuses, fondantes, elles sont enrobées de poudre matcha pour leur donner un goût unique.
Ingredients
- * 80 gr d'Amandes (1/2 Cup Almonds)
- * 70 gr de Noix de Cajou (1/2 Cup Cashews)
- * 2 càs de Noix de Coco Râpée (2 tbsp Shredded Coconut)
- * 1 càs d'Huile de Coco Désodorisée, Fondue (1 tbsp Coconut Oil, Melted)
- * 1 càc de Vanille (1 tsp Vanilla Extract)
- * 2 càs de Poudre de Matcha (2 tbsp Matcha Powder)
- * 16 Dattes Dénoyautées (16 Dates, Pitted)
Instructions
- Placez les noix de cajou, les amandes, la poudre matcha et la noix de coco dans votre mixeur et mélangez. Ajoutez les dattes, l'huile de coco et la vanille. Mixez.
- C'est prêt lorsque vous pouvez rouler les boules sans qu'elles ne se défassent. Si ce n'est pas le cas, ajoutez un peu d'eau.
- Roulez vos boules, enrobez les de ce que vous souhaitez.
- Décorez et dégustez 🙂 !
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