(Recipe in English Down Below)
Aujourd’hui, alors que les fêtes sont terminées et que nous avons tous bien mangés :), je vous propose de reposer l’estomac avec des smoothies vegan sains. Vous en trouverez 6 au total. Les smoothies sont idéals pour faire le plein de vitamines, nutriments, fruits et légumes sans vraiment en avoir l’impression. Ce n’est pas une diète, c’est une façon de se nourrir également de façon saine. Attention, je ne dis pas que les smoothies vegan remplacent tous vos repas, non 🙂 !
En revanche, vous pouvez vous faire plaisir au petit-déjeuner, au goûter. Néanmoins, pour le petit-déjeuner, je vous conseillerai d’ajouter des flocons d’avoine par exemple pour avoir un smoothie bien consistant qui vous tiendra au corps.
Ce qui est génial avec les smoothies vegan c’est qu’il n’y a pas qu’une seule combinaison possible, ni une seule couleur. Les smoothies sont faciles et rapides à réaliser, pas besoin de se prendre la tête, vous mettez dans le blender et c’est tout !
Riche en fibres, bienfaits et propriétés de toutes sortes, le smoothie est votre allié par excellence quand il s’agit de manger sain et rééquilibré la flore intestinale.
Vous trouverez donc un assortiment de smoothies tout aussi simple à réaliser que rapide à déguster. Crémeux, onctueux, lisse, doux, tout est possible :).
1 . Smoothie Vegan Protéiné Banane et Beurre de Cacahuète
2. Smoothie Vegan aux Fruits Rouges Ventre Plat
3. Smoothie Vegan aux Framboises Detox Pink
4. Smoothie Vegan Vitalité Carotte, Orange et Curcuma
5. Smoothie Vegan au Chocolat Sain
6. Smoothie Vegan Brûle Graisse Pomme, Kale, Epinards
N’hésitez pas à aimer, commenter, partager, reproduire et à me suivre sur Instagram, Pinterest et Facebook. Laissez un petit commentaire ou une note si vous avez appréciez la recette. Pensez à me tagger sur les réseaux si vous refaites mes recettes ou ces recettes de Smoothies Vegan Sains Minceurs @barbarafrenchvegan ça me fait toujours plaisir de voir vos photos :).
6 smoothies vegan sains tout en restant délicieux, le moyen idéal pour reposer l'estomac tout en se régalant ! Remède après fête idéal :). - Versez les ingrédients du smoothie de votre choix dans le blender et mixez jusqu'à consistance lisse. - Versez dans votre verre, dégustez 🙂 ! METHOD : - Place all ingredients from your favorite smoothie into your blender and blend until smooth and creamy consistency. - Pour into your glass and enjoy 🙂 !6 Smoothies Sains Vegan Minceurs / 6 Vegan Healthy Smoothies for Weight Loss
Ingredients
Instructions
No Comments